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第87章(第1页)

三人都迟疑的接了过来,看了一眼上面的内容。这是一张训练计划表。纸张上面从上到下密密麻麻写满了各种训练项目,不仅分了时间,还分了阶段。而他们现在的任务是,五公里晨跑。三人顿时:“……”“为了能更好的督促你们,所以从今以后我也会跟你们一起起床,陪你们一起跑的。”三人的眼睛顿时又一亮。江岁和笑眯眯道:“不仅仅是我,咱们陆院长也会来陪大家的。”“虽然他现在不方便行动,但咱们得适应节奏嘛,生物钟先熟悉起来。”话音刚落,就见左鸣推着坐在轮椅上还睡眼惺忪的陆沉,从客厅里走了出来。江岁和拍了拍陆沉的肩:“陆院长,看在你是个病号的份上,今天就算了不罚你了,但明儿要准时起床,不然早饭没你的份儿,明白了吗?”陆沉:“……”有这么对待病号的吗?见大家都没有异议,江岁和又拿起桌上的头戴式耳机一人发了一个:“想要听音乐的,戴耳机啊,我是不会给你们公放的,扰民。”他抬手看了一下时间,“现在六点二十,出门做下准备,我们六点半准时出发,绕着锦城湖公园路跑,听明白了吗?”众人没有说话。江岁和微笑:“看来你们还没听明白啊?”封云廷立马道:“报告,我听明白了!”南桥也立马跟屁股道:“我也听明白了!”江听寒、陆沉:“……”他们两人顿了半晌,才别扭的回了两个字:“明白。”“好!”江岁和大手一挥:“既然大家都听明白了,那现在就出发吧,各自跟着自己的老师,他们会带你们跑的,我也会跟着你们。”三人很快出了门,实在是因为走的慢了,很有可能被江岁和踹屁股。南桥已经被踹了一脚了,封云廷和江听寒对视一眼,跑的比谁都快。门外的公园路口,张霖三人已经等在了那里,见他们来了,张霖朝着他们挥了挥手。封云廷的老师是张霖,便跨步向他走了过去。江听寒的老师是林度,南桥的老师是费鱼。三人准备就绪,老师们又向他们说了些跑步的注意事项,六点半准时出发。可出发的时候,封云廷也没看到江岁和的影子,不是说好陪他们跑的吗,人呢?就在他们疑惑的时候,一辆黑色小电驴儿突突突的开了过来,那小电驴儿还是个三轮儿的,头顶不仅有遮雨的雨棚,后面还有个单人座位。江岁和就骑在小电驴儿上,电驴儿的车头趴着一只状如肥猪的大橘猫,它的身上穿着一件军绿迷彩,圆滚滚的身体上还挂着一个小包包,里面全是各种小零食。不仅如此,它的爪子里还握着一根小皮鞭,一下一下的对着空气抽着,蓝色的眼睛里闪动着锐利的光,好似他们要是不快点跑,那小皮鞭就会落在他们身上一样。而电驴儿后面的单人座上,坐着断了腿一脸生无可恋的陆沉。江岁和笑眯眯的朝着几人挥手:“到点儿了,快跑啊。”“喵喵喵喵喵!(不跑抽你们啊!)”二玖挥舞着小皮鞭。正准备出发的三人:“……”张霖几人也目瞪口呆的看着他,随即又反应过来,招呼着自己的‘学生’绕着锦城湖公园路跑了起来。这会儿虽然比较早,但晨跑的人却并不少。不过这一路的晨跑人员中,就属他们这个组合最亮眼。跑了不大一段距离,已经吸引了不少人的目光,甚至还有不少人拿出手机拍照,悄悄发到了网上:哇!帅哥们另类的晨跑,我也好想加入他们啊,可惜我颜值和身高都不够,凑过去简直破坏美感,eoooo…………这三人中,封云廷这小子身体素质是最好的,跑了半个小时竟然都没怎么喘气儿。江岁和平日里倒也有看到封云廷在锻炼,他有这样的体能也不算惊讶。上次他被人揍那么惨,看来还真是因为爷爷的原因。南桥这小子虽然呼哧呼哧的跟个死狗一样喘着气,但也还能跑的下去,反倒是江听寒体能差了很多。跑了半个小时,脸都跑白了。因为跑的慢,还被二玖的小皮鞭儿抽了一下。江听寒:“……”南桥咬着牙恨恨的瞪着它,扭头跟封云廷吐槽:“这猫假人威的家伙!回去我就把小鱼干全拿去喂狗!”话刚落,他的背上就被抽了一小皮鞭儿。“喵喵喵……(猫爷听见了!)“喵喵喵喵……(快点跑,不然抽死你!)而吐槽的话已经滚到喉咙处的封云廷,又默默地把话咽了回去。

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