一零中文

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伊莱皱眉：“吃的太少了。”

余年把餐具端到厨房：“不少不少，我饱啦。”

午饭余年也吃的不多，吃完饭回到房间趴着玩手机，趴了一会胸前不舒服，又坐起来靠在床头。

伊莱走过来看了一眼，原来余年在看减脂攻略，抬起手臂把他抱起来放在自己怀里：“怎么突然要减脂？”

余年捏了捏腰侧的肉：“最近胖了一点。”每天呆在家居然养胖了。

伊莱捏了捏他的皮鼓：“不胖，手感刚刚好。”青年属于骨架纤细的类型，骨肉匀称线条修长，即使没有什么健身的痕迹，也不会让人觉得体脂率高。

余年戳了戳男人坚硬的腹肌和显眼的人鱼线，有点眼馋：“我想要这个。”

其实余年之前没什么身材焦虑，都怪伊莱身材太好了，搞得他审美水平大幅度提升，对自己的身材开始不满意起来。

伊莱亲亲他的头发：“简单，先答应我好好吃饭，我带你训练。”

余年迟疑：“不会耽误你的时间吗？”

毕竟，伊莱的时间那么宝贵来着。

伊莱笑了笑：“说什么傻话？没有比花在你身上的时间更值得。”

下午训练的时候，伊莱带着余年走进健身房。

健身房在二楼，由三个间房间打通合并，器械齐备，配备智能辅助，恒温光线恒定，宽敞明亮。

伊莱说：“先做一组平板支撑激活核心。”

余年乖乖在垫子上俯下身撑起来：“哦。”

忽然屁股被拍了一下，啪的一声脆响回荡在宽敞的健身房，甚至能听到回声。

余年瞪大眼睛捂住屁股想起来，伊莱淡淡道：“时间还没到，继续。”不容置疑的指令语气让余年下意识听从，重新趴下去：“哦哦。”

伊莱：“皮鼓下去一点，撅着想干嘛？”

余年合理怀疑他动机不纯，皱眉：“你说就行了，不要总是动手动脚。”

青年把屁股压下去一点，整个人像一块平板，一分钟被无限拉长，以前怎么没发现一分钟有这么长，余年手臂开始发抖，额上的汗水滴落到垫子上：“还没到时间吗？”

实在坚持的很费力，余年把皮鼓悄咪咪抬高一点，肌肉代偿。

又是清脆的一巴掌，轻轻晃动，伊莱的声音淡淡传来：“总是撅那么高干什么？欠玕吗？”

绝对是故意的。

余年脖子都红了，不知道是累的还是被男人的话刺激的，咬牙把身体压低一点。

计时器响起的那一秒，余年瘫在垫子上。

QAQ：才开始就想打退堂鼓了，仔细想想腹肌人鱼线什么的也没那么香啊。

伊莱把水杯递给他，一眼看穿他的想法：“不想练了？”

余年立刻支棱起来，拿起水杯咕咚咕咚喝起来：“谁说的！再来！”

伊莱笑着说：“慢点喝。”

激活核心后，伊莱带着余年做了一组热身拉伸运动，训练正式开始，伊莱递给余年一个哑铃：“抱着它做深蹲。”

业余学员对专业教练提出质疑：“为什么要先做深蹲？”

伊莱教练抱着手臂说：“深蹲可以提高核心的稳定性，增强下肢力量，塑造臀腿线条。”

听起来好处多多，看来他错怪伊莱了，这家伙也不是每时每刻都想搞瑟瑟。

余年抱着哑铃蹲下来。

伊莱顿了顿，继续说下去：“当然，最重要的是，对训练你在上面的耐力非常有帮助，宝贝，你每次都坚持不到最后。”

他就知道！！！

余年：“你的脑袋里就只有搞瑟瑟和足球两件事吗？”

伊莱皱眉：“怎么能这样说？”